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鸿博手机app - 孕妇吃鹅蛋可以去除胎毒?所有孕妇都适合吃吗?一次性都说清楚

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鸿博手机app,每个女性在怀孕之后都会万分谨慎,不光是自己家里人,身边的老公都要比平时多了一分地照顾。在这期间,很多准妈妈们都相信有胎毒这回事儿,听到很多民间的偏方。

其中比较常见的说法有说怀孕时,吃鹅蛋就可以去除胎毒了。所以,孕妇都要吃鹅蛋,真是这么回事吗?

按照传统的中医理论来解释,人们所谓的胎毒,就可能是宝宝出生之后皮肤会出现变化。如果是从西医的角度上来看,人们口中所说的胎毒,就可能是较为常见的“黄疸”、“脂溢性皮炎”等等。

但从现在来看,宝宝跟准妈妈都没有胎毒,更不会排出有害的物质。无论是宝宝还是孕妇身体上出现问题,都是有医学解释的,并非跟胎毒有关,所以孕妇也无需用各种偏方去祛除胎毒。

如果是吃鹅蛋,鹅蛋确实是一种很好的蛋类,即便是拿它跟鸡蛋相比,鹅蛋也有它的好处:

其中鹅蛋比较占优势的是里面的维生素b2成分较为丰富,在维生素e含量上,鹅蛋也要更胜一筹。根据中国食物成分表来看,每百克鹅蛋中的维生素e含量是4.5mg。

而每百克(红皮)鸡蛋中的维生素e含量是1.23mg,每百克(白皮)鸡蛋中的维生素e含量是2.29mg。相比较而言,鹅蛋在补充维生素e上面会更有优势,对女性来说,可以起到一定的延缓衰老、护肤等作用,并且对体内调节激素还有积极的好处。

如果是孕妇食用,在这里要注意两点,一个是要注意蛋黄,有不少的老人说孕妇不能吃鹅蛋黄,里面的胆固醇含量太高了。这句话还是有一定道理的,每百克鹅蛋黄里面有1696mg的胆固醇。

在血脂高的情况,更要避免食用,这时候与其选择吃鸭蛋,可以选择较小的鸡蛋,用来补充营养也是非常好的选择。

另一点,孕妇在吃鹅蛋的时候,还要注意下尽量不要选择咸鹅蛋,有的人喜欢制作咸鹅蛋,加上鹅蛋的蛋黄比较大,腌制完了之后会更美味。但这样的美味,不单单是脂肪、胆固醇、碳水化合物含量高,里面的盐量也很高,在孕妇的时候大量吃,不利于控制血压。

并且,在供给胎儿的营养上面也是非常不利的。因此,孕妇是可以吃鹅蛋的,但跟去胎毒没有什么关系,其他去胎毒做法不靠谱也不建议。

各位宝妈,你在怀孕期间吃过鹅蛋吗?也是为了去胎毒?欢迎留言分享你的孕育经历。